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给宝宝添加辅食的四个禁忌—呈谊加拿大育婴师

发布时间:2018-06-17  作者:呈谊加拿大住家育婴师

呈谊加拿大住家育婴师:不能让宝宝输在起跑线上,是每一位父母的坚持。但是宝宝辅食添加可不是越早越好、越多越好,给宝宝添加辅食的四个禁忌,一起来《芝宝贝婴儿辅食添加与制作》学习吧。

 

忌过早

有些妈妈认识到辅食的重要性,认为越早添加辅食越好,可防止宝宝营养缺失,于是宝宝刚刚两三个月就开始添加辅食。殊不知,过早添加辅食会增加宝宝消化功能的负担。因为宝宝的消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,消化不了的食物会滞留在腹中“发酵”,造成宝宝腹胀、便秘、厌食,也可能因为肠蠕动增加,使大便量和次数增加,从而导致腹泻。因此,4个月以内的宝宝忌添加辅食。

 

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忌过晚

过晚添加辅食也不利于宝宝的生长发育。4-6个月的宝宝对营养、能量的需要大大增加,单纯吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要。而且,宝宝的消化器官逐渐健全,味觉器官也发育了,已具备添加辅食的条件。同时,4-6个月后是宝宝的咀嚼、吞咽功能以及味觉发育的关键时期,延迟添加辅食,会使宝宝的咀嚼功能发育迟缓或咀嚼功能低下。另外,此时宝宝从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽,而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生,若不及时添加辅食,宝宝不仅生长发育会受到影响,还会因缺乏抵抗力而导致疾病。

 

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忌过滥

宝宝开始进食辅食后,妈妈不要操之过急,不顾事物的种类和数量,任意给宝宝添加,或者宝宝要吃什么给什么,想吃多少给多少。因为宝宝的消化器官毕竟还很柔嫩,有些事物根本消化不了。任其发展,一来会造成宝宝消化不良,再者会造成营养不平衡,并养成宝宝偏食、挑食等不良饮食习惯。

 

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忌过细

有些妈妈担心宝宝的消化功能弱,给宝宝吃的都是精细的辅食。这会使宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。而且,食物未经咀嚼也不会产生味觉,这样既不利于味觉的发育,也难以勾起宝宝的食欲,面颊发育也会受影响。长期下来,不但影响宝宝的生长发育,还会影响宝宝的容貌。

 

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