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如何给宝宝第一次添加辅食—呈谊美国育婴师

发布时间:2018-06-24  作者:呈谊美国育婴师

呈谊美国育婴师:许多妈妈都会有这样的困惑,一开始添加辅食应该选择哪一种食物?什么时间添加宝宝更易接受?一次喂多少比较合适?

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一开始添加辅食就选米糊、菜泥和果泥。一开始给宝宝添加辅食,可以在宝宝的日常奶量以外适当添加。

米糊一般可用市场上出售的“宝宝营养米粉”来调制,也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的宝宝米粉应注意宝宝的月龄,按照产品的说明书配制米糊。果泥要用新鲜水果制作。菜泥在制作中不应加糖、盐、味精等调料。

 

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宝宝一开始尝试辅食更理想的时间是一顿哺乳中间。尽管辅食能提供热量,但是乳汁仍然是宝宝满意的食品。因此,妈妈应该在先给宝宝喂食通常所需奶量的一半后,给宝宝喂1-2汤匙新添加的辅食,然后,再继续给宝宝吃没有吃够的乳汁。这样,在一顿乳汁的中间,宝宝也许会慢慢习惯新的食品,渐渐增加辅食的量和种类。

 

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一开始给宝宝添加辅食不宜多。刚开始为复式,妈妈只需准备少量的食物,用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入宝宝的口里,让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。

 

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